23/5/2016 13:30

Время чтения: 5 минут

5 самых опасных видов диет: питьевые диеты

На этот раз мы рассмотрим вред, который наносят нашему организму питьевые диеты. По своей сущности питьевые диеты аналогичные голоданию, которое, как многие знают, нарушает функции многих внутренних органов (в первую очередь, желудочно-кишечного тракта) и наносит огромный урон всему метаболизму.

Что такое питьевая диета?

Авторы питьевой диеты предлагают желающим похудеть следующую систему:

  • в течение 30 дней диета предполагает употребление исключительно жидкостей: воды, соков, чая, кофе, бульонов, молока и кисломолочных продуктов;
  • минимальный объем выпиваемой воды в день - полтора литра;
  • не рекомендуется употреблять газированные напитки.

При соблюдении питьевой диеты ее авторы обещают очищение всех органов (вплоть до клеточного уровня) и непередаваемую легкость после нескольких недель.

В чем опасность питьевой диеты?

Попробуем последовательно объяснить все вредные эффекты, которые несет питьевая диета:

  • голодание (которым, по сути, является питьевая диета) влечет за собой дистрофию органов желудочно-кишечного тракта - долгое использование такой диеты ведет к неспособности организма переваривать и усваивать пищу, то есть к анорексии;
  • очищение внутренних органов - миф; дело в том, что для очищения ЖКТ нет необходимости месяц отказывать себе в пище - полые органы (желудок, кишечник, почки и др.) могут быть очищены от шлаков за несколько разгрузочных дней;
  • отсутствие жиров, получаемых через пищу, влечет за серьезные последствия для кожи: потускнение, сухость и трещины;
  • белковое голодание чревато нарушениями кровеносной, мочеполовой и иммунной систем;
  • при употреблении большого количества соков есть высокий шанс развития аллергии - как кожной, так и кишечной;
  • профузные поносы - неотъемлемый спутник питьевой диеты (а это - не только серьезный дискомфорт, но и огромный вред для слизистой оболочки кишечника: микрофлора и ферменты, вымытые такой диетой, придется с трудом восстанавливать годами);
  • нарушение работы поджелудочной железы, которое влечет за собой обезвоживание и токсикоз - с такими симптомами рукой подать до палаты реанимации;
  • отечности - как результат нарушения метаболизма жидкости не будут впитываться организмом, а останутся в тканях.

И самое главное - после месяца мучений вы наверняка наберете в три раза больше килограммов, чем скинете за период диеты. Ваш организм жестоко отомстит за причиненный стресс.

Предлагаем вам также прочитать первую статью из цикла "5 опасных диет" о вреде таблеток для похудения.

В следующих статьях мы подробно рассмотрим другие еще 3 вида популярных, но опасных диет:

Что бы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь

avatar

Ответы(0)