4/7/2016 11:31

Время чтения: 5 минут

Встречаем овощи и фрукты по цвету - провожаем по пользе для организма

Современные диетологи советуют людям, ведущим здоровый образ жизни, разнообразить свой рацион питания по признаку цвета продуктов - употреблять от 3 фруктов и овощей различного цвета в день. Какие именно цвета и соответствующие им натуральные продукты питания выбрать - поговорим в этой статье.

30/6/2016 14:38

Время чтения: 5 минут

10 мифов о здоровом питании

Наша жизнь полна неожиданностей: многие вещи, в которые мы привыкли верить с детства, вдруг оказываются ложными ориентирами. К сожалению, так часто случается и с верой в определенные постулаты здорового образа жизни. Все дело в том, что наука и медицина не стоят на месте: то, что считали правдой 10 или 20 лет назад, сегодня полностью опровергнуто диетологами. Давай разберемся с неправильными убеждениями раз и навсегда!

27/6/2016 10:59

Время чтения: 5 минут

9 лучших рецептов бургеров

Бургеры - сытная и крайне вкусная еда. Конечно, только в том случае, если их правильно приготовить. Вам надоели вредные бутерброды из Макдональдс? Тогда вы попали точно в цель - сегодня мы расскажем 9 изумительных рецептов для приготовления бургеров дома. Они понравятся вам намного больше, чем любые ресторанные шедевры!

23/6/2016 11:46

Время чтения: 5 минут

4 лучших летних коктейля

Лето - время фруктов, овощей и витаминов. Но ради разнообразия своего рациона стоит есть овощи и фрукты не только целиком - существует немало отличных рецептов коктейлей из любимых нами летних продуктов. Мы выбрали для вас лучшие рецепты коктейлей на разные случаи жизни - от расслабляющего отдыха на пляже до активной работы в жаркий день.

20/6/2016 10:49

Время чтения: 5 минут

10 необычных рецептов кофе

Кофе - привычный для многих напиток. Но мы привыкли к самым простым рецептам приготовления этого напитка, в то время как в различных мировых культурах встречается богатое разнообразие рецептур, которые способны удивить любого ценителя кофе. Рассмотрим 10 самых интересных и необычных напитков, включающих в свой состав кофе.

Сортировать по

дате

Категории

Архив записей

Теги

Подписаться