16/6/2016 11:46

Время чтения: 5 минут

Ранние арбузы - есть или не есть?

От врачей и экспертов мы постоянно слышим предостережения, касающиеся употребления ранних бахчевых культур - арбузов и дынь. Но на чем основаны эти предостережения и почему ранние арбузы и дыни могут быть опасны для человеческого организма? Сегодня мы разберемся с этим вопросом раз и навсегда!

6/6/2016 13:8

Время чтения: 5 минут

Рацион правильного питания на весь день

Правильное питание - залог здоровья, долголетия и счастья. Но как подойти к столь ответственному делу, как составление рациона питания на весь день? Безусловно, лучшим вариантом будет обращение к диетологу для создания индивидуальной диеты. Если у вас нет времени, желания или средств на личного диетолога, то мы подскажем вам базовые моменты рациона здорового питания в этой статье.

2/6/2016 10:26

Время чтения: 5 минут

5 самых опасных видов диет: шоколадная диета

Шоколадная диета - один из самых популярных типов монодиеты. Как вы уже могли догадаться, в рацион этой диеты входит только шоколад. Из напитков разрешен кофе с молоком без сахара и рекомендовано употребление большого количества чистой воды. Попробуем разобраться, насколько безопасна и какой вред несет шоколадная диета.

30/5/2016 12:23

Время чтения: 5 минут

5 самых опасных видов диет: монодиеты

Монодиеты сегодня широко разрекламированы различными знаменитостями. Самым известным примером может служить кефирная диета Ларисы Долиной, которая многократно обсуждалась в интервью с певицей и различных ток-шоу. Монодиеты действительно способны давать быстрый результат в виде потери веса. Но чем это обернется для экспериментирующего подобным образом человека в последствии? Попробуем разобраться.

26/5/2016 11:16

Время чтения: 5 минут

5 самых опасных видов диет: белковые диеты

Белковые диеты - одни из самых популярных сегодня. Мало кто из желающих похудеть не слышал имена Дюкана и Аткинса, которые являются авторами наиболее распространенных программ похудения за счет белковой диеты. Но так ли хороши и безвредны диеты, предлагаемые этими специалистами? Попробуем разобраться, рассмотрев побочные эффекты белкового рациона.

Сортировать по

дате

Категории

Архив записей

Теги

Подписаться