10/2/2016 17:8

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Come y no esté enfermo. ¿Qué es útil para comer, para no enfermarse de gripe?

Se puede luchar contra la gripe de un modo diferente, a saber: tomar pastillas, tomar complejos de vitamina y evitar el agolpamiento de masas de la gente. Y realmente es posible emplear en la comida algunos productos si usted quiere elevar las fuerzas protectores de su cuerpo o ayudarle convalecer.

Le ofrecemos a usted la lista de diez productos curativos los cuales se puede incluir en su lista de compras durante su visita próxima al supermercado.

Limón
El limón es el líder por el contenido de vitamina C que ayuda destruir el vírus y eleva la resistividad del cuerpo a él. Tome té con limón o simplemente cómalo con miel.

Ajo
Este antibiótico natural es prácticamente un remedio clásico en la lucha contra las infecciones y vírus. El diente de ajo tiene en su contenido la dosis de choque de elementos preciosos que son capaces de hacer milagros y acelerar los procesos de curación. El ajo posee un efecto antivirulento, antiinflamatorio y antibiótico. Es más útil de todo emplear el ajo fresco.

Toronja
Quien se cuida de su complexión sabe que es provechoso comer la toronja para adelgazar. Pero sus propiedades útiles no se acaban por eso. Al comer la toronja usted recibirá una dosis de vitaminas A, C, B, D, P y también sales gemas, ácidos orgánicos, azúcares, pectinas y óleos etéricos. Es singularmente bueno el fresco de toronja al cual se puede adicionar un poco de naranja.

Manzanas
Las manzanas contienen una gran cantidad de vitaminas del grupo B y ácido ascórbico. Pero acuérdese de que no se puede someter las manzanas al tratamiento térmico porque éste es capaz de destruir vitamina C tan necesaria.

Bayas rojas del Norte
Las bayas rojas del Norte ejercen una influencia positiva en el funcionamiento del sistema nervioso y una gran cantidad de vitaminas, ácidos orgánicos y minerales preciosos en ellas produce un efecto antiinflamatorio y antibacterial.

Bananas
Unos productos más que no le permitirán a usted tomar la baja son las bananas. Las vitaminas del grupo B, magnesio y potasio también restablecerán las fuerzas y espíritu moral que es actual durante la enfermedad.

Rábano
Cuánto más picante es el rábano tanto más útil es el fruto en la lucha contra la gripe. Esto trae consigo tales materias únicas como fitóncides que protegen el cuerpo humano del vírus. Vale poner los cinco sentidos en el rábano picante al principio de epidemia de gripe. El rábano con miel es bueno como remedio antiinflamatorio.

Cebolla
La cebolla al mismo nivel con el limón y ajo la empezaron a emplear para la profiláctica y tratamiento de gripe ya hace mucho tiempo. Es la fuente rica de vitaminas del grupo B y C, óleos etéricos, calcio, manganeso, cobre y zinc. Posee las propiedades antiinflamatorias y antibacteriales. La cebolla es dentro de las posibilidades de ejercer resistencia a la infección y elevar el tono del cuerpo.

Col en salmuera
Otro producto más de invierno al cual vale prestar atención en el período de infecciones es la col en salmuera. Precisamente ella durante los fríos del año se hace recordista por el contenido de ácido ascórbico. Solamente en 100 gramos de col en salmuera es posible encontrar la necesidad diaria de vitamina C.

Papaya
Si usted tiene la posibilidad de comprar la papaya, hágalo. La papaya es de muy gran valor nutritivo y compuesto rico. Una fruta media contiene la norma triple de ácido ascórbico que fortalece las fuerzas protectores del cuerpo. Las semillas de papaya también poseen las propiedades antibacteriales destacadas.

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